OWL LIFE FITNESS
ココロもカラダも、人生も、軽やかに。
心と身体の調和を目的としたハタヨガや、スタイルを整えるボディメイクヨガをはじめ、
代謝アップでシニアにもオススメの健康運動教室など、
美しく健康的な「エイジレスな身体づくり」のためのプログラムをご用意。
人生を楽しみたい方の「運動習慣」をサポートします。
※現在、サービス品質維持と運営体制の都合により、
新規の初回体験ならびにご入会受付を停止しております。
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
BENEFITS 特典
月謝会員様には健康サポート特典付き
【オールカフェ×タニタカフェ】
でお食事・物販購入が
会員証提示で
10%OFF
【オールラボ】
の利用が
会員証提示で
無 料※一部有料
お得なキャンペーンや
イベント情報はこちら
PROGRUM 運動教室・フィットネス プログラム
ヨガYOGA
エイジレスな身体をつくり、
ストレスを緩和するヨガクラス。
確かな技術と経験を持つ専門インストラクターが指導する、幅広い世代に満足いただけるクラス構成とプログラムをご用意。心身の調整や身体機能の向上からボディメイキングまで対応しており、美しく健康的な「エイジレスな身体づくり」をサポートしていきます。
ヨガの種類について
朝の腸活ヨガ
お腹まわりに効果的なポーズで腸を内側外側から刺激しながら、深い呼吸に集中して自立神経を整えます。便秘や冷え対策、美肌効果にうってつけな、どなたでも気軽に参加いただけるクラスです。
柔らかくなるヨガ
身体が柔らかくなりたいとお悩みの方にオススメのクラス。このクラスはストレッチを多めにし柔軟性をUPさせて血流やリンパの流れを良くし、むくみや身体のだるさを改善します。クラス後の身体の軽さをお楽しみに。
基本のハタヨガ
心と身体の調和を目的に、アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れながら行うベーシッククラス。リフレッシュにも最適です。
ボディメイクヨガ
ダイナミックなアーサナをテンポよく行い、脂肪燃焼を促進。シェイプアップに効果的。美しいボディラインを目指したい方にオススメです。
コンディショニングヨガ
正しく身体を動かすため、身体の仕組みや筋肉と骨の使い方を意識し、一丁ずつ丁寧にヨガのポーズを通してコンディショニングを行っていきます。ヨガが初めての方にも安心してお受けいただけ、また姿勢を改善したい方や身体が硬い方、血流を良くしたい方にもオススメです。
朝のリフレッシュヨガ
ゆったりした呼吸と緩やかな動きで気持ち良く身体をほぐし、清々しく朝の身体を目覚めさせます。伸ばす、緩める、そして、呼吸と動作を合わせて動く、シンプルなレッスンです。ヨガを初めて行う方や、久しぶりにヨガを行う方も安心してご参加頂けます。
安心マーク
こちらのマークがついているプログラムは
対象の方におすすめの内容です。
「基本のハタヨガ」、「朝のリフレッシュヨガ」は、医師の許可がある１５週以上の妊婦さんも歓迎します。
「基本のハタヨガ」、「柔らかくなるヨガ」、「コンディショニング ヨガ」、「朝のリフレッシュヨガ」、「朝の腸活ヨガ」は、高齢の方も安心して参加頂けます。
コーディネーション運動EXERCISE
コーディネーション運動で運動神経をアップ。
身体のコーディネーション能力（バランス・リズム・反応・操作・認知の五つを巧みに動かす神経系能力）を高める運動教室。運動不足の解消や代謝機能の向上をはじめ、身体機能の低下や認知症の予防・改善も期待できます。
コーディネーション運動の種類につい
健康運動教室
身体のコーディネーション能力（バランス・リズム・反応・操作・認知の五つを巧みに動かす神経系能力）を高めるクラス。身体機能の低下や認知症の予防・改善も期待できます。
アクティブ・エクササイズ
上肢・下肢・身体全体の神経系統を刺激するコーディネーショントレーニングに有酸素運動の要素を取り入れたプログラム。チューブ・バランスボール・ラダーなどのトレーニング器具を使用し、アップテンポなリズムでエクササイズを実施します。「自分の身体を意のままに動かせるようになる」だけではなく、シェイプアップにも効果的です。
安心マーク
こちらのマークがついているプログラムは
対象の方におすすめの内容です。
「健康運動教室」は、高齢の方も安心して参加頂けます。
SCHEDULE スケジュール
いつ、どのプログラムが行われるのかが一目で分かる、「オールライフフィットネス」の1週間単位のタイムスケジュール。
ご自分に合ったプログラムをお選び下さい。
※ボタンをクリックすると、最新版のタイムスケジュールをダウンロードいただけます。
（PDFファイル）
SYSTEM 料金システム
「オールライフフィットネス」では、様々なニーズに対応できるように、リーズナブルな月謝会員制度をはじめ、
1回ずつのビジター制度（ドロップ）、妊婦の方にお得にご利用いただけるマタニティプランをご用意しています。
※現在、サービス品質維持と運営体制の都合により、
新規の初回体験ならびにご入会受付を停止しております。
何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。
月謝会員制度
健康サポート特典付き
月4回、または8回利用からお選びいただけます。
月4回どのクラスでも利用可能。
当月に消化できなかった分は翌月に繰り越すことができます。
月会費
¥5,000(税込)
※レッスンの追加は、1レッスン1,650円（税込）となります。
※入会金:4,500円（税込）
月8回どのクラスでも利用可能。
当月に消化できなかった分は翌月に繰り越すことができます。
月会費
¥9,000(税込)
※レッスンの追加は、1レッスン1,650円（税込）となります。
※入会金:4,500円（税込）
入会手続きの際にご用意いただくもの
- ご本人確認証明書 （免許証、保険証、パスポートなど）
- 会費引落し口座の通帳
- 通帳の届出印
［会費引落について］
当店では、指定された口座から毎月末日に当月分会費を引き落としさせていただきます。
なお、入会日によって初回引落時（入会翌月）のみ初月度月会費とあわせての引き落としになる場合がございます。
ドロップ利用
（当日チケット）
月に数回の利用など、単発でクラスを利用頂けます。
1レッスン
¥2,200(税込)
マタニティプラン
15週以上の健康で医師の許可のある妊婦さんが対象です。
4レッスン
¥6,600(税込)
※月謝制度ではなく、チケット制でのご利用となります。
有効期限：2ヵ月）
INFORMATION 店舗情報
オールライフフィットネス
広島県呉市の中心部「中通エリア」にある、市民の健康づくりを支える、
ヘルスケア複合施設「オールファーマシータウン」2Fで営業。
同フロアにはカフェや健康測定ラボもあります。
［受付時間］9:30〜18:00
（日曜日・祝日を除く）
予約サイトに移動します。
- 営業時間
- 9：30〜18：00
［定休日］日曜日・祝日 - 住所
- 広島県呉市中通1丁目3-14 オールファーマシータウン2Fgoogle map
- 駐車場
- フィットネス利用者様の駐車場は「中通パーキング」となります。
お帰りの際に駐車証明書のご提示で1時間30分が無料となる割引券をお渡しいたします