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月謝会員様には、「オールカフェ×タニタカフェ」でお食事・物販購入が会員証提示で10%OFFをはじめ、「オールラボ」を無料でご利用いただけます。(一部有料)
YOGAヨガ
エイジレスな身体をつくり、ストレスを緩和するヨガクラス。 確かな技術と経験を持つ専門インストラクターが指導する、幅広い世代に満足いただけるクラス構成とプログラムをご用意。心身の調整や身体機能の向上からボディメイキングまで対応しており、美しく健康的な「エイジレスな身体づくり」をサポートしていきます。
ヨガの種類について心と身体の調和を目的に、アーサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れながら行うベーシッククラス。リフレッシュにも最適です。
ヨガで骨盤を整え、無理なく基礎代謝の高い体質を目指します。日々の適切なケアで、美しいプロポーションを目指したい方にオススメです。
ダイナミックなアーサナをテンポよく行い、脂肪燃焼を促進。シェイプアップに効果的。美しいボディラインを目指したい方にオススメです。
正しく身体を動かすため、身体の仕組みや筋肉と骨の使い方を意識し、一丁ずつ丁寧にヨガのポーズを通してコンディショニングを行っていきます。ヨガが初めての方にも安心してお受けいただけ、また姿勢を改善したい方や身体が硬い方、血流を良くしたい方にもオススメです。
ゆったりした呼吸と緩やかな動きで気持ち良く身体をほぐし、清々しく朝の身体を目覚めさせます。伸ばす、緩める、そして、呼吸と動作を合わせて動く、シンプルなレッスンです。ヨガを初めて行う方や、久しぶりにヨガを行う方も安心してご参加頂けます。
EXERCISE健康運動教室
健康運動教室で、代謝アップ。シニアにもオススメ。 身体のコーディネーション能力(バランス・リズム・反応・操作・認知の五つを巧みに動かす神経系能力)を高める運動教室。運動不足の解消や代謝機能の向上をはじめ、身体機能の低下や認知症の予防・改善も期待できます。「健康運動教室」は、高齢の方にも安心して参加いただけます。
予約専用サイトにて、プログラムのWEB予約ができます。
月4回、または8回利用からお選びいただけます。
月4回どのクラスでも利用可能。当月に消化できなかった分は翌月に繰り越すことができます。
月8回どのクラスでも利用可能。当月に消化できなかった分は翌月に繰り越すことができます。
ご本人確認証明書
(免許証、保険証、パスポートなど)会費引落し口座の通帳
通帳の届出印
[会費引落について] 当店では、指定された口座から毎月末日に当月分会費を引き落としさせていただきます。なお、入会日によって初回引落時(入会翌月)のみ初月度月会費とあわせての引き落としになる場合がございます。
月謝会員様には、「オールカフェ×タニタカフェ」でお食事・物販購入が会員証提示で10%OFFをはじめ、「オールラボ」を無料でご利用いただけます。(一部有料)
月に数回の利用など、単発でクラスを利用頂けます。
1レッスンチケット 2,200円(税込)15週以上の健康で医師の許可のある妊婦さんが対象です。
マタニティ4レッスンチケット 6,600円(税込) ※月謝制度ではなく、チケット制でのご利用となります。(有効期限:2ヵ月)広島県呉市中通1丁目3-14 オールファーマシータウン2F
[受付対応時間]9:30〜18:00
[定休日]日曜日・祝日